「雨の日や寒い日も家の中で出来る遊びを増やしたい」「感染症の蔓延で、子どものおうち時間を充実させたい」「できれば体に良くて適度に疲れる遊びが良い」という思いから、「室内トランポリンを買ったよ！」というSNSでの投稿を目にすることが増えました。ただ、飛び跳ねる遊びなので安全性が気になりますし、マンションであれば騒音や置き場所等も心配です。この記事では、特にマンションで子どもが使用できるトランポリンの種類や選び方、おすすめ商品ついてご紹介します。
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- この記事を読んでほしい人
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- 子どものために室内トランポリンの購入を検討している人
- 室内トランポリンの選び方やおすすめを知りたい人
- マンションで使用出来るトランポリンを知りたい人
- クッショントランポリンやジャンピングボード等のおすすめ商品を比較したい人
室内トランポリンは子どもにも大人にもメリットがいっぱい！
天候に左右されず運動が出来る
特に子どもはいつでも元気に飛び跳ねて遊びたがりますよね…。
雨の日は公園に行けないし、真冬や真夏にいつも公園に付き添うのは親としては結構過酷。
そんな時、家にトランポリンがあれば、子どもはいつでもエネルギーを思いっきり発散して楽しむことが出来、親も家事をしたり快適な環境で見守るだけなので、とても楽です。
家にいるときはずっとトランポリンをしている、というお子様の話もよく耳にします。
お友達がお家に遊びにきた時に盛り上がる
ほとんどの子どもは（何故か？）飛び跳ねるが大好きです。
トランポリンがなくても、お出掛け先でも、ソファーがあれば飛び跳ねたくなるのが多くの子どもたち。
家にトランポリンがあれば、お友達が遊びに来てもずーっと子ども同士でワイワイ飛び跳ねながら遊んでくれます。
大人たちは安全を見守りながらのんびりおしゃべりに花を咲かせ、笑、夜は疲れてすぐに寝てくれる、という、ありがたい状況になることもあります。
筋力をサポートしながら体幹やインナーマッスルを鍛えることが出来る
発達的な側面で見ると、空中で体を動かすことで、三半規管や体感、筋力を鍛えることが出来ると言われています。
特に10歳以下の子どもは筋力が少ないため、本来は自力で高くジャンプすることが出来ないのですが、トランポリンを補助器具として使用することで、他のスポーツでは出来ない空中トレーニングが可能となるのです。
三半規管を鍛えると、例えば乗り物酔いがしにくくなるとも言われています。
実際、家にトランポリンがあることで、子どもが運動神経が良くなった、という声がネット上にもたくさんあります。
有酸素運動なので、大人のダイエットにも良いですね。
マンションにおすすめの室内トランポリンは4タイプ：
最も振動が少ないのはクッショントランポリンとジャンピングボード！
マンションでもおすすめの室内トランポリンは、主に次の4タイプに分かれます。
- 【ゴムバンド式トランポリン】タイプ
- 【クッショントランポリン】タイプ
- 【バウンスハウス】タイプ
- 【ジャンピングボード】タイプ
それぞれご紹介していきます。
【ゴムバンド式トランポリン】タイプ
「トランポリン」と言って想起される典型的なトランポリンです。
一般的な室内トランポリンには、スプリング式とゴムバンド式がありますが、この記事では、ゴムバンド式のトランポリンを中心にご紹介していきます。
スプリング式のトランポリンは、バネの部分に金属を使用しているので、耐久性が高く、バネのみを交換できる商品が多いことがメリットですが、金属のバネに足がぶつかったり挟まったりする危険性があることや、「ギシギシ」と音が鳴りやすいため、小さい子どもの使用やマンションでの使用には不向きと言えます。
そのため、小さい子どもの使用やマンションでの使用には、バネがゴムで出来ているゴムバンド式の製品をおすすめします。
ゴムは金属に比べ一般的に耐久性に劣りますが、トランポリンという製品の用途上、耐久性に優れた設計となっている製品がほとんどですので、確認するようにしてください。
手すりやセーフティネットが付いている商品を選べば、子どもにとってより安全ですね
【クッショントランポリン】タイプ
子どもの安全性やマンションでの使用を考慮した場合、人気が高いのはクッショントランポリン（またはトランポリンクッション）です。
クッショントランポリンとはその名の通り、上に乗って跳ぶことができるクッションのことで、 使わない時はクッションとして使えます。組み立てや出し入れの手間も不要で、インテリアを邪魔しない高級感のあるデザインの商品が多いとあって、最近大人の間でも人気が高まっています。
何よりも嬉しいのは、ジャンプの振動をほぼ100%吸収してくれるのでマンションでも気軽に使用出来ますし、表面に金属を使用していないので安全です（ただし落ちたり転んだりするリスクはあるので、大人の監視は必要です）。
また、金属をほとんど使用しない製品が多いため、他のタイプと比べて軽量で家の中での移動にも便利です。
ただし、安全性の裏返しであまり高く飛ぶことは出来ないので、思いっきり飛びたいお子様には少し物足りないかもしれません。
子どもはソファーやベッドの上で飛び跳ねるのが好きなので、それと同じような感覚で遊べるのが良いですね！
下の階からうるさいとクレームきたので、ジャンプはここだけにしてねというためにトランポリンクッション購入（子父が）！子供大喜び！
— ここあちゃん🐇4人目7m (@cocoatan1120) September 16, 2022
わたしもダイエットになるかもしれない、
あとはやる気だけだ！ pic.twitter.com/6aEvgRmXti
【ジャンピングボード】タイプ
クッショントランポリンと並んで小さい子どもやマンション住まいの方に人気が高いのが、ジャンピングボードです。
4角に取り付けられたスプリングで振動を吸収し、空気の反動でジャンプが出来る構造です。
こちらも振動がほどんど響かないため、マンションでの使用には最適です。
また、あまり高くジャンプが出来ないので、小さいお子様の使用に向いています。
クッショントランポリンと比べても高さが低い商品が多いので、落下する危険性や怪我のリスクが小さいことも安心です。
インテリアの邪魔をしないニュアンスカラーの商品が多いのも嬉しいですね
【バウンスハウス】タイプ
バウンスハウスとは、空気で膨らませたお城やお家の形をしており、トランポリンのように飛び跳ねて楽ぶことが出来る室内遊具です。
他の3タイプとは異なり、設置の手間や場所を取るという難点はありますが、空気の壁で囲われているので、子どもが思いっきり飛び跳ねても遊具の外へ転落するリスクが小さいことと、空気で衝撃を全て吸収してくれるので騒音の心配もありません。
やんちゃ盛りの小さいお子様でもおうちでエネルギーを発散させることが出来る、他のタイプにはない魅力があります。
見た目だけでもワクワクする、子どもが目を輝かせて喜ぶこと必至。
場所の問題がなければ、お家に置いて子どもが大喜びするところが見たい！
4タイプの比較表
4タイプそれぞれに一長一短はありますが、マンションでの使用を前提とするのであれば、振動が少なくコンパクトなクッショントランポリンやジャンピングボードがおすすめです。
思いっきりジャンプしたいお子様の場合は、騒音対策や安全対策、スペースを確保した上で、ゴムバンドタイプやバウンスハウスタイプでも良いでしょう。
 ゴムバンド式 トランポリン |  クッション トランポリン |  ジャンピングボード |  バウンスハウス | |
|---|---|---|---|---|
| おすすめ商品 | おすすめ商品 | おすすめ商品 | おすすめ商品 | |
| 静音性 | 金属音はないが 振動対策のため マットが必要 | ほとんど振動なし | ほとんど振動なし | ほとんど振動なし |
| コンパクト性 | 多くの製品で 折りたたみ可能 | コンパクトで 軽量な製品が多い | やや場所を取る | 巨大なものが多い |
| 設置 しやすさ | 多くの製品で 脚を立てるだけ | 置いておくだけ クッションとして使用可 | 置いておくだけ （立て掛けもOK） | 空気入れが必要 基本設置したまま |
| 幼児の 安全性 | 手すりやネット付き は安全性が高い | 高く飛ばないため 安全 | 高く飛ばないため 安全 | 囲いのある製品が多く 小さい子は安全 |
| ジャンプの 高さ | 高い | 大人しめ | 大人しめ | 高い |
| 向いている人 | トランポリンらしさを 味わいたい子ども （騒音対策や安全対策要） | インテリア重視の方 安全性重視の幼児 | 安全性重視の幼児 | 安全性もスリルも重視 設置スペースがある方 |
おすすめの【コムバンド式トランポリン】
MRG トランポリン 家庭用 ゴム式
シンプルなデザインかつリーズナブルな価格でありながら、ゴム式、折りたたみ式で、インテリアに馴染む落ち着いた色展開も魅力。使用時の音も静かと評判です。
- 参考価格：5,480円
- 耐荷重：115kgまで
- サイズ：直径92cm × 高さ22.5cm
- 本体重量：8kg
MRG 柵付きトランポリン
こちらはセーフティネットが付いたタイプのゴムバンド式トランポリンです。
セーフティネットに高さがあるので、安全に配慮しながら、子どもが飛び跳ねる楽しさを存分に味わうことが出来ます。
セーフティネットには、外からも中からも開けられるファスナーが付いています。
- 参考価格：7,800円
- 耐荷重：45kgまで
- サイズ：直径140cm x 高さ161cm（セーフティネット含む）
- 本体重量：10kg
山善 トランポリン
こちらもシンプルなデザインでリーズナブルな価格のゴムバンド式トランポリン。
直径が92cmタイプと102cmタイオの2種類から選べます。
- 参考価格：4,990円
- 耐荷重：80kgまで
- サイズ：２種類（直径92cm × 高さ24.5cm、直径102cm × 高さ26.5cm）
- 本体重量：5-5.5kg
アイリスプラザ トランポリン
同じくシンプルなゴムバンド式トランポリン。
振動・騒音を軽減し床も傷つきにくいようゴムキャップ仕様。
全8色展開なのが嬉しいですね。
- 参考価格：4,280円
- 耐荷重：100kgまで
- サイズ：直径100cm × 高さ20cm
- 本体重量：5.2kg
ミッフィー ホームトランポリン
ミッフィー好きにはたまらないこちらの商品。
D-Bikeやブルーナボンボンを製造・販売しているアイデス株式会社の製品。
EN71-14の物理試験準拠（家庭用トランポリンの欧州安全規格）で、安全対応もバッチリ。
- 参考価格：4,280円
- 耐荷重：70kgまで
- サイズ：直径92cm 高さ22.5cm
- 本体重量：4.3kg
おすすめの【クッショントランポリン】
クッショントランポリンはgymterior（ジムテリア）とOPPOMAN（オッポマン）が2大ブランドですが、表面にスエード等の高級素材を使用していたり、インテリアに馴染む素敵なデザインで、子ども向けと思うとかなり躊躇するお値段ですよね（笑）。
ご安心ください。
1万円以下で購入出来て、口コミ評価の高いクッショントランポリンもご紹介して行きます。
gymterior シェイプキューブ
まずは王道のこちら、gymteriorのシェイキューブです。
中身は金属のスプリングではなくオリジナルの高反発素材（トランポリンファイバー）で作られていて、衝撃吸収・床面滑り止め等、安心の工夫がされています。
お値段は張りますが、その分品質や高級感は類似商品を凌駕します。
大人から子どもまで楽しめる、まさに憧れのトランポリンクッションです。
- 参考価格：18,480円
- 耐荷重：100kgまで
- サイズ：45cm × 45cm × 高さ20cm
gymterior シェイプエイト
シェイプキューブがさらに進化したシェイプエイト。国産特許を取得しているC-CORE 3D︎というスプリングのような高反発素材が融合し、高機能なプレミアムトランポリンクッション。
クッションだけでなく簡単なテーブルや足置きとしても使用出来ます。
- 参考価格：24,200円
- 耐荷重：100kgまで
- サイズ：幅55cm 高さ15cm
- 本体重量：約2.6kg
オッポマン（OPPOMAN） トランポリンクッション
見た目の高級感やカラーバリエーションではgymteriorを超えると言っても過言ではない、オッポマンのトランポリンクッション。色は9色展開で単色デザインとパイピング配色の2種類なので、合計18種類のバリエーションがあります。
クッションの中は、上から、高反発ウレタンチップ、3次元ファイバー、高弾性ウレタンフォーム、3次元ファイバー、高反発ウレタンチップが5層になっており、衝撃をほぼ完全に吸収してくれます。
裏の全面にすべり止めがついているので、フローリングでも安心して使用出来ます。
正方形型の他、丸型もありますよ
- 参考価格：19,800円
- 耐荷重：100kgまで
- サイズ：縦横50cm x 高さ20cm
- 本体重量：4kg
Homwarm トランポリン
お手頃価格のこちらのクッショントランポリン。
縦横50cmの製品と縦横40cmの製品の2種類がありますが、身長160cm以下のお子様には縦横40cmの製品がおすすめのようです。
リーズナブルな価格ですが、日本開発チームに開発された最新型のトランポリンで、口コミ評価も高くなっています。
- 参考価格：大 5,980円 小 3,980円
- 耐荷重：200kgまで
- サイズ：2種類（縦横40cm × 高さ15cm、縦横50m × 高さ20cm）
- 本体重量：2.75kg
ケラッタ FUN FUN JUMPER
通常のクッショントランポリンは、ウレタンスポンジなどのスポンジ層のみで構成されていますが、こちらのクッショントランポリンはコイルスプリング（バネ）が入っているので、他のクッショントランポリンよりも弾力性が高く、しっかりと飛べます。
もちろん静音性も抜群で、クッショントランポリンとスタンダードなトランポリンの良いとこドリをしたような商品ですね！
元気が出るビタミンカラーが中心でお部屋のアクセントになりますね。2kgと軽量なのも嬉しいです。
- 参考価格：8,980円
- 耐荷重：100kgまで
- サイズ：縦横50cm x 高さ18cm
- 本体重量：2kg
Wolfyok fitness トランポリンクッション
内蔵素材5層のうち、上下2層は高反発コットン、中3層は反発エアファイバーが採用されており、他社品の弾力性より50%高いことが謳われています。オッポマンやジムテリアよりお値段も圧倒的に安い上に、機能面でも優れているのは嬉しいですね。
- 参考価格：9,999円
- 耐荷重：200kgまで
- サイズ：縦横50cm x 高さ20 cm
- 本体重量：3.8kg
マザーガーデン しろたん トランポリンクッション
せっかくなら子どものテンションが上がる可愛いデザインのトランポリンクッションも良いですね。
子どもたちが大好きなユニーコンの柄や可愛い野苺の柄もあります。
- 参考価格：7,920円
- 耐荷重：40kgまで
- サイズ：直径45cm × 高さ15cm
おすすめの【ジャンピングボード】
Puppy ジャピングボード
ジャンピングボードの代表格がこちら。
4つの脚を取り付けるだけで設置でき、薄いので家具と壁の隙間やソファーの下に収納することが出来ます。
シンプルなデザインなのでインテリアにも馴染み、価格も機能もデザインもバランスが良い嬉しい商品です。
- 参考価格：4,280円
- 耐荷重：100kgまで
- サイズ：縦横70cm、高さ12.5cm
- 本体重量：5.2kg
RiZKiZ ジャンピングボード
こちらは室内遊具の手番メーカーRizKizさんのジャンピングボード。
脚がモチモチした素材のようで、ジャンプ力も他社製品より低めということで、より安全に配慮された商品です。
- 参考価格：8,100円
- 耐荷重：100kgまで
- サイズ：縦横65cm × 高さ13.5cm
- 本体重量：4.8kg
Freeberty ジャピングボード
跳躍面が広いこちらの商品。大人と子どもが一緒に飛ぶことが出来ます。
- 参考価格：8,580円
- 耐荷重：100kgまで
- サイズ：縦横65cm × 高さ12cm
- 本体重量：4.8kg
Rikopin ジャピングボード
こちらのジャンピングボードも、跳躍面が広めです。
トランポリンボードの裏側には補強用滑り止めが装着されています。
- 参考価格：8,580円
- 耐荷重：80kgまで
- サイズ：縦横65cm × 高さ13cm
- 本体重量：5.75kg
おすすめの【バウンスハウス】
INTEX(インテックス) トランポリン ジャンプオーレーン キャッスルバンチャー
家庭用ビニールプール等でお馴染みのINTEX社製のお城をデザインしたトランポリン。
やわらかいエアークッションフロアと高さのある壁で、子どもが2人で思いっきり飛び跳ねても外に放り出されず楽しめようようです。
- 参考価格：11,000円
- 耐荷重：54kgまで
- サイズ：縦横175cm × 高さ135cm
- 本体重量：6kg
INTEX(インテックス) プレイグッズ ボクシングリングバンチャー
こちらもINTEX社製で、ボクシングリングとグローブを模したバウンスハウス。
入口は四角い小窓が一つで、側面は透明になっているので大人が見守ることができます。
- 参考価格：14,500円
- 耐荷重：54kgまで
- サイズ：縦横226cm × 高さ110cm
- 本体重量：15.24kg
INTEX(インテックス) トランポリン ジャンプオーレーン
一見ビニールプールのようなこちらも、トランポリンです。
直径が2m以上あり巨大ですが、複数の子どもが飛び跳ねても外に放り出されません。
ボールを入れればボールプールとしても楽しめます。
- 参考価格：7,807円
- サイズ：直径約203cm、高さ約69cm
- 本体重量：8.66kg
買うのを迷ったらレンタルもおすすめ！
トランポリンを買っても、どの程度子どもが遊ぶかわからない…
バウンスハウスは憧れるけどずっと置いておくことはできない…
使わなくなったら処分が大変…
どのくらい騒音がするか、試してみたい…
そんな心配のある方には、室内遊具のレンタルもおすすめです！！
「最初は大喜びだったのに、数ヶ月したら見向きもしなくなった」という声も聞きますからね…
例えばCircle Toysは、好きな遊具を定額で何度でも交換出来るサブスクサービスです。
- バリュープラン：月額3,980円（送料はユーザー負担）
お気に入りの遊具を長く使いたい場合や大型遊具のレンタルをまず試してみたい場合にオススメ◎ - プライムプラン：月額9,980円（何度交換しても送料無料）
大型遊具が送料無料でレンタルし放題。多種多様な大型遊具を遊びつくすための極上プラン！
まとめ：室内トランポリンは幅広いラインナップから子どもの年齢や遊び方に合わせて選びましょう！
- 室内トランポリンを使えばいつでも子どもが楽しみながら体幹を鍛えられる
- マンションでも使えるトランポリンには4つのタイプがある
- 一番振動が少ないのはクッショントランポリンとジャンピングボード
- タイプによってジャンプ力が違うので、年齢や遊び方に合わせて選ぶのが◎
- 大型遊具のレンタルも便利
親子でトランポリンを楽しみましょう！